執着を手放す方法と悩みの正体!(第二版)

この方法(執着を手放す方法)は、エビデンス(根拠)に基づく「ライティングセラピー(セルフ)」です。

 

執着を断ち切るには、「執着する理由」を解き明かすことが必要です。
この理由がわからないと無意識のうちに執着してしまうのです。

 

この理由を知って、その部分を解かないまま執着を断ち切ろうとしても、
結局、断ち切れず、手放せず、場合によっては執着を強めてしまうのです。

 

あなたが許さなければいけないのは、相手ではなく、あなたの「感情」です。
この方法は、執着する理由を解き明かして、
無理なく自然に断ち切ることが出来る可能性がある方法です。

 

執着の手放し方法としてトップクラスであると自負しています。

 

執着を手放す方法と悩みの正体!(第二版)