ソフトテニスの定説を覆すコーディネーショントレーニング 〜手打ちを極める〜【長崎国際大学講師 高橋憲司 指導・解説】

上を目指す小学生・中学生・高校生の皆さんへ贈る。
【手打ち】のここが凄い!

 

【手打ち】と聞いてどんなことを思い浮かべますか?
手だけで強引にスイングしている。身体の力を上手く使えていない。
多くの人がこうしたイメージを持っているのではないでしょうか。
このDVDで紹介しているコーディネーショントレーニングは、その常識を打ち破ります。
手しか使わないのではなく、手を効率よく使うのです。

 

ソフトテニスの定説を覆すコーディネーショントレーニング 〜手打ちを極める〜【長崎国際大学講師 高橋憲司 指導・解説】